Modul 3 - Selbstmanagement / Gesundheitsmanagement (2 Tage)

Termin: 2. bis 3. März 2028

„Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen.“ Aristoteles

Der Führungsalltag ist turbulent und dynamisch, selten planbar und durch Unterbrechungen gezeichnet. Dazu kommen krisenhafte Situationen, die unangekündigt auftreten und Veränderungsprozesse, die mitlaufen. Stress, Zeitdruck, Hektik und so weiter treten auf. Diese Situationen fordern die Führungskräfte besonders heraus. Ein gekonnter Umgang mit Druck und Belastungen kann gelernt werden. Resiliente Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie mit Druck oder Belastung umgehen können und zwar so, dass diese nur zeitweise zu Anspannungen führen und der/die Betroffene schnell zu gewohnten Entspannungsphasen zurückkehrt. Gesundheitsförderung in der Kita ist ein wichtiges Thema auf allen Ebenen.

Ziel ist es,

    • sich selbst als Führungskraft managen,
    • einen gesunden Umgang mit Belastungen und Stress lernen,
    • eigene Resilienz stärken,
    • Teamresilienz fördern.

Inhalte:

    • Vorgehen und Methoden beim Selbst- und Zeitmanagement kennen lernen
    • Prioritäten setzen
    • eigene Stressfaktoren definieren und damit konstruktiv umgehen