Fit werden unter freiem Himmel
Kostenloses Fitness-Training im Bürgerpark Sprendlingen
Am Samstag, 5. September 2026, von 15:00 bis 16:30 Uhr und am Dienstag, 15. September 2026, von 17:00 bis 18:30 Uhr stehen an der Sportbox im Bürgerpark Sprendlingen funktionelles Training, Kraft, Ausdauer, Koordination und viel Spaß im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen und verschiedenen Trainingsgeräten wird der ganze Körper trainiert – effektiv, motivierend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Und das Ganze kostenlos!
„Mit Unterstützung der Stadt Dreieich möchten wir mit diesem Angebot dazu beitragen, dass die Sportbox mit ihren vielfältigen Möglichkeiten noch besser von den Bürgerinnen und Bürgern in Dreieich genutzt wird“, betont der Organisator des Trainings, Frank Dörner, Programmbereichsleiter an der Volkshochschule (vhs) Dreieich den Aufforderungscharakter der beiden Termine. „Wenn am Ende ein regelmäßiges Treffen der Fitness-Begeisterten dabei herausspringt, wäre das ideal“. Antoni Hristov, Fitnesstrainer mit B-Lizenz, ergänzt: „Egal ob Anfängerinnen, Anfänger oder Fortgeschrittene: Gemeinsam verbessern wir unsere Fitness, stärken den Körper und haben Spaß an der Bewegung in der Natur.“
Bei schlechtem Wetter findet das Training am 5. September in der Sporthalle der Ricarda-Huch-Schule, Breslauer Straße 15 in Dreieich-Sprendlingen und am 15. September in der Hans-Meudt-Halle, Breslauer Straße 20 in Dreieich-Sprendlingen statt. Eine vorherige Anmeldung bei der vhs Kreis Offenbach, Telefon 06103 3131–1313 oder übers Internet www.vhs-kreis-offenbach.de, ist erwünscht. Das Angebot ist kostenfrei.
